Trainer

Mirko Kannenwischer

Lead Instructor, 3. Black Belt

Seit über vier Jahrzehnten beschäftigt sich Mirko intensiv mit Kampfsport und Kampfkunst – von Kung Fu, WingTsun und Escrima über Brazilian Jiu-Jitsu, Boxen und Thai-Boxen bis Krav Maga. Seine Überzeugung: Wenn es wirklich darauf ankommt, zählt Intuition mehr als bloße Technik. Sein Trainingscredo: Grundtechniken zuerst – jede fortgeschrittene Technik baut auf ihnen auf.

• Über vier Jahrzehnte Erfahrung, u. a. WingTsun (4. Technikergrad), Real Selfdefence Fighting (3. Dan), Thai-Boxen- und Krav-Maga-Survival-Instructor
• Ausbildung in Gewaltprävention und Selbstbehauptung, speziell für Frauen
• 2014 „Student of the Year", ausgezeichnet von Andy Norman
• 2021 Aufnahme ins Team Storm, September 2023 Black Belt, Ende 2024 Aufnahme in die Defence Lab CREW
• Juli 2025 2. Black Belt – als erst vierter Defence-Lab-Lehrer in Deutschland
• August 2026 3. Black Belt (New Era 3rd Degree) – als erst zweiter Defence-Lab-Lehrer in Deutschland

Auszeichnungen

Felix Zander

Assistant Instructor

Felix ist Schüler der ersten Stunde und gehört zu den höchstgraduierten Schülern in Hamburg. Im März 2026 erhielt er von Mirko Kannenwischer den Titel Assistant Instructor – damit ist er befugt, Defence Lab offiziell an der Schule Hamburg zu unterrichten.

• Schüler der ersten Stunde
• Höchstgraduierter Schüler in Hamburg
• Seit März 2026 Assistant Instructor
• Leitet den Gruppenunterricht in Abwesenheit von Mirko

Holm Dierks

Instructor Level 2

Holm ist seit Januar 2022 Mitglied von Defence Lab Hamburg und hat sich durch kontinuierliches Training, Leidenschaft und Einsatz stetig weiterentwickelt. Im Oktober 2026 erhielt er in Puerto de Sagunto, Spanien, persönlich von Andy Norman den Titel Instructor Level 2 – heute gibt er sein Wissen als Instructor Level 2 bei Defence Lab Hamburg weiter.

• Seit Januar 2022 bei Defence Lab
• Vier Jahre Karate, fünf Jahre Non-Classical Gung Fu in Hamburg, u. a. gemeinsames Training mit Jesse Glover
• Erste Erfahrungen im Eskrima auf den Philippinen gesammelt
• Seit Oktober 2026 offizieller Instructor Level 2, persönlich ernannt durch Andy Norman in Spanien

Martin Schwarz

Instructor Level 2

Martin stand schon als Kind auf der Matte. Vor über drei Jahren lernte er Mirko Kannenwischer kennen und kam zu Defence Lab. Ihn begeistert das instinktbasierte Kampfsystem von Founder Andy Norman: Es setzt nicht auf auswendig gelernte Abläufe, sondern auf das, was der Körper unter Druck ganz natürlich tut.

• Mit sechs Jahren Judo, ein paar Jahre später Kung-Fu
• Ab 18 Kick- und Thaiboxen
• Seit über drei Jahren bei Defence Lab
• Trainiert regelmäßig im Headquarter mit der globalen Community und Andy Norman

Andy „Stormin" Norman

Founder Defence Lab

Andy Norman trainiert seit 35 Jahren Hollywood-Schauspieler in Kampfchoreografie. Sein Durchbruch kam 2005, als er Christian Bale für Batman Begins vorbereitete – seitdem hat er u. a. mit Tom Cruise (Jack Reacher), Liam Neeson und Jason Statham gearbeitet. Der bei Valencia lebende Gründer besucht Deutschland mindestens einmal im Jahr. Aktuell bündelt er seine Erfahrung mit langjährigen Weggefährten in der Online-Plattform „Power of 3" (acjnorman.com).

• Gründer von Defence Lab (2012), zuvor Mitbegründer der Keysi Fighting Method
• 35 Jahre Fight Consultant in Hollywood (Batman Begins, Jack Reacher)
• Motto „Seeing the Unseen": Gefahren erkennen, bevor sie entstehen
• Besucht Deutschland mindestens einmal jährlich