Defence Lab Hamburg-Norderstedt
Wie steht es um deine SELBSTVERTEIDIGUNG?
Bei uns lernst du, wie du dich nicht nur technisch, sondern auch taktisch verteidigen solltest!
Vielleicht hast du aber auch schon einige Skills gelernt und möchtest diese gern komplettieren –
auch dann bist du bei uns genau richtig!
Vereinbare DEIN Probetraining mit uns gleich jetzt!
Defence Lab –
das VerteidigungsLABOR!
DL ist ein System und keine Methode!
Effektivitätstraining
Keine Umwege, sondern den Kern der Sache erfassen!
Instinktschulung
Wir kultivieren unsere Instinkte, um in einer für uns gefährlichen Lage das abzurufen, was in uns steckt!
Individuelles Training
Eine Selbstverteidigung sollte einem angepasst sein und nicht umgekehrt!
Stresstraining
Lerne dich kennen und sei dein eigener Freund. Wenn du dich kennst, weißt du Situationen besser einzuschätzen!
Gezieltes Training
Wenn man weiß, worauf es ankommt und nur noch der Weg dorthin zu beschreiten ist!
Fitness & Spaß
Neben der Selbstverteidigung kommen die Aspekte körperliche Fitness und viel Spaß in den Vordergrund!
